Tu ouvres ta to-do list. 23 choses à faire. Tu respires un grand coup, tu regardes la première… et tu décides d’aller…

Se concentrer vraiment, c’est devenu rare. Le concept de deep work, popularisé par Cal Newport, désigne ces périodes de travail intense, sans…

Travailler 4 jours par semaine, c’est possible. Tenir ses objectifs dans ce format condensé ? C’est là que tout se joue. La…

Ton cerveau est là pour avoir des idées, pas pour les retenir. Et pourtant, chaque jour, tu portes une to-do mentale pleine…

Tu as aimé la partie 1 sur l’agenda time boxing ? Si ce n’est pas encore fait, tu peux la lire ici…

Chaque jour, tu reçois des dizaines de notifications, et une simple interruption peut te faire perdre 20 minutes de concentration. Résultat :…

Obtenir davantage en moins de temps ne tient pas seulement aux méthodes de gestion du temps ; tout commence par la clarté…