Ton cerveau est là pour avoir des idées, pas pour les retenir. Et pourtant, chaque jour, tu portes une to-do mentale pleine…

Tu as aimé la partie 1 sur l’agenda time boxing ? Si ce n’est pas encore fait, tu peux la lire ici…

Chaque jour, tu reçois des dizaines de notifications, et une simple interruption peut te faire perdre 20 minutes de concentration. Résultat :…

Obtenir davantage en moins de temps ne tient pas seulement aux méthodes de gestion du temps ; tout commence par la clarté…