Mieux se connaître, ce n’est pas toujours facile. On a souvent des journées trop rapides et peu de temps pour réfléchir à…

Depuis l’arrivée de la mémoire ChatGPT, ton assistant IA n’oublie plus ce que tu lui racontes : il conserve les infos clés,…

Une étude du MIT a révélé que rédiger avec ChatGPT réduit l’activité cérébrale, la mémoire et la capacité à penser de façon…

Une bonne routine change le début de la journée. Elle aide à se concentrer, à rester calme et à avancer plus vite.…

Le stress fait partie de la vie. Il surgit des moments parfois différents et parfois sans raison claire. Il fatigue et prend…